Presidente DAVIDE MAGRO
Vice Presidente MARA PAGOTTO
Tesoreria/Segreteria CHRISTIAN VASCOTTO
Consulente formazione DANTE MARCHINI
COT realazioni con Trager International ADELE LANDISE
Di seguito forniamo l'elenco degli educatori Trager certificati dall'Associazione Trager Italia.
L'elenco è aggiornato al 30.09.2019
Il logo “Dancing Cloud”.
Anni fa, Al Huang, maestro di Tai Chi e calligrafo chiese a Milton Trager che effetto facesse il Trager. Milton Trager rispose: “non so dirtelo, Al, perchè non ti stendi sul lettino così te lo mostro?”. Alla fine della sessione fatta con Milton, Al si alzò dal lettino ed esclamò: “mi sento come una Nuvola che danza!”. Tornò quindi a casa e disegnò l’ideogramma cinese che vuol dire “Nuvola che danza”, che diede in regalo a Milton Trager e al Trager Institute. Da quel momento è stato adottato come logo a livello internazionale.
1997
Essere - Circondati di gioia - di Emma Chiaia
Panorama - Non chiamatela ginnastica
Per me - Dagli Stati Uniti il Trager
Testata | Titolo | Data pubblicazione |
Psychologies.it | Trager e metodo Feldenkrais ecco le ginnastiche psicologico-emozionali | 17/12/2007 |
Gioia & Co | Soft touch | 15/12/2007 |
La Gazzetta del Mezzogiorno | Approccio Trager | 21/11/2007 |
Bisceglie Live | Approccio Trager, lieve risveglio al benessere. Seminario ai Cappuccini |
18/11/2007 |
Bisceglie 15 giorni | Approccio Trager, lieve risveglio al benessere | 16/11/2007 |
Vivimilano Suppl. Corriere della Sera | I movimenti che sciolgono la tensione | 14/11/2007 |
Donna e Mamma | Dopo le vacenze: tutte in palestra! | 01/09/2007 |
Sport and Web | Trager in quota | 26/07/2007 |
Astra | Parco Nazionale Della Majella, dal 29 luglio “Approccio TRAGER” | 25/07/2007 |
Vetrina eventi | Il Trager va in montagna | 24/07/2007 |
Comunicati-stampa.net | Il Trager va in montagna | 23/07/2007 |
Cerca in Italia | Il Trager va in montagna | 23/07/2007 |
Motore italiano | Il Trager va in montagna | 23/07/2007 |
Freeonline | Il Trager va in montagna | 23/07/2007 |
Roma One | Al Barkabar, un aperitivo in spiaggia al tramonto (con Trager) |
14/07/2007 |
Sapori e piaceri | Abruzzo, armonia naturale | 01/06/2007 |
Starbene |
Prova il metodo Trager sul lago d'Orta |
01/06/2007 |
Roma One | Trager, la "ginnastica" della mente | 02/05/2007 |
La Repubblica | L'antistress | 08/04/2007 |
Suite Benessere | Ascoltare il corpo scordare il mondo | 01/04/2007 |
Viversani & belli | Mentastica - La ginnastica per la mente | 30/03/2007 |
Il Giornale | Benessere in movimento | 26/03/2007 |
Vivimilano Suppl. Corriere della Sera | Le vibrazioni che fanno bene | 07/03/2007 |
Tuttomilano - suppl. La Repubblica | Ondeggiare e dondolare per liberare le tensioni | 22/02/2007 |
Il Giornale | Seminario all'Approccio Trager | 10/02/2007 |
Il Giornale | Movimento e benessere | 06/02/2007 |
Repubblica Salute | Trager | 01/02/2007 |
I
Testata | Titolo | Data pubblicazione |
Belpaese.it | 09/11/2008 | |
Top Salute | 01/11/2008 | |
Teleagenda.it | 06/11/2008 | |
Teleagenda.it | 24/10/2008 | |
Teleagenda.it | 15/10/2008 | |
Vivo Bene Donna | 13/10/2008 | |
Teleagenda.it | 08/10/2008 | |
Belpaese.it | 14/09/2008 | |
Belpaese.it | 02/07/2008 | |
Belpaese.it | 02/07/2008 | |
vivereancona.it | 25/06/2008 | |
viveremarche.it | 25/06/2008 | |
Salute - suppl. La Repubblica | 19/06/2008 | |
Il Gazzettino.it | 11/06/2008 | |
Il Resto del Carlino | 11/06/2008 | |
La Nazione | 11/06/2008 | |
Il Giorno | 11/06/2008 | |
Il Gazzettino.it | 15/05/2008 | |
Il Gazzettino.it | 11/05/2008 | |
Salute - suppl. La Repubblica | 28/02/2008 | |
Alephilibreria.it | 18/02/2008 | |
X-elle | 13/02/2008 | |
Alephilibreria.it | 07/02/2008 | |
La Repubblica.it | 07/02/2008 | |
Salute - suppl. La Repubblica | 07/02/2008 | |
La Nuova Venezia | 26/01/2008 | |
Veneto Sociale | 24/01/2008 | |
Gazzettino.it | 23/01/2008 | |
Il Gazzettino | 23/01/2008 | |
@Nordest | 22/01/2008 | |
Bisceglie Live | 19/01/2008 | |
Venetonet.com |
“Parkinson e Approccio TRAGER®: oltre la terapia farmacologica | 18/01/2008 |
Italia Donna |
A Padova si tengono sessioni gratuite dell'Approccio TRAGER® | 08/01/2008 |
Silhouette Donna | Soluzione dolce contro il Bruxismo |
01/01/2008 |
Il termine Mentastica deriva dall'unione di mentale e ginnastica e consiste in movimenti semplici, che possono essere eseguiti da tutti, piccoli e grandi, giovani e meno giovani in qualunque momento della giornata ed in ogni situazione: all'alba, seduti su una sedia o una poltrona, mentre si guarda un film, mentre si lavora o dedicando opportuni spazi e tempi alla sua pratica.
La Mentastica è un momento molto importante dell’approccio Trager, in cui riusciamo a stabilire un rapporto di profonda consapevolezza ed ascolto con noi stessi. La pratica insieme ad altre persone ci riserva altre interessanti interazioni e scambi.
Praticando i movimenti lenti di questa ginnastica mentale, riusciamo a percepire una sensazione di profondo benessere con estrema facilità, recuperando quell'innata capacità di “sentirsi bene” che tutti possiedono.
La pratica consapevole ci da modo di ritrovare finalmente quello stato di benessere che possiamo mantenere nel corso della giornata e nelle varie situazioni.
Movimenti banali e semplici, o complicati e impegnativi rappresentano l'opportunità per rafforzare sempre più la sensazione di benessere, che viviamo come parte integrante della quotidianità, migliorandola continuamente.
Grazie a questa ginnastica mentale diventiamo consapevoli del nostro corpo mediante movimenti spontanei, ritmici, liberi, fluidi e semplici.
Con la Mentastica sviluppiamo un principio ispiratore dei movimenti delle vita quotidiana, per ottenere sollievo dallo stress, sciogliere tensioni e blocchi posturali, sperimentare sensazioni di benessere e migliorare la funzionalità dei nostri movimenti.
La Mentastica misura i risultati con i termini delle sensazioni di benessere profondo e interiore che il movimento porta. Infatti, i movimenti di Mentastica sono caratterizzati dall’assenza di sforzo: il movimento semplicemente “avviene”.
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Testata | Titolo | Data Pubblicazione |
Torino Sette | Galleggiando si scaricano le tensioni | 02/10/2009 |
Il Tempo | Con il Trager si ritrova l'armonia | 06/08/2009 |
Panorama | Abbandonarsi al benessere | 21/05/2009 |
Economy | Il benessere ha ottima salute | 20/05/2009 |
Psycologies | Risvegliare il flusso vitale | maggio 2009 |
La Reserve | Mens sana in corpore sano - L'approccio Trager a La Reserve | 04/03/2010 |
Torino Sette | Benessere e salute per corpo e mente | 20/02/2009 |
Agenda della Terraferma | Corsi - Approccio Trager | 31/01/2009 |
Agenda della Terraferma | Approccio Trager | 20/01/2009 |
ASSOCIAZIONE TRAGER ITALIA
Informativa sulla privacy
INFORMATIVA SULLA PRIVACY DELL'ASSOCIAZIONE TRAGER ITALIA
(Ultimo aggiornamento 16/05/2010)
Associazioni Trager nel mondo Austria Canada - Area occidentale Francia Germania Québec Inghilterra Israele Olanda Stati Uniti Svezia Svizzera |
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In italiano
Milton Trager - Cathy Hammond (1997) Mentastica, il metodo Trager, Como, Red Edizioni
Mauro Semenzato (2010) Gestalt counseling e Approccio Trager, Torino, Seneca Edizioni
In inglese
Deane Juhan (2003) Job’s Body: A Handobook For Bodywork (3rd edition), New York, Station Hill of Barrytown
Jack Liskin (1996) Moving Medicine, the life and work of Milton Trager, New York, Station Hill of Barrytown
Audrey Mairi (2006) Trager for Self-Healing, Novato CA, New World Library
In francese
Maurice Kriegel (1999) Le Chemin de la Sensation, Barret-le-Bas, Le Souffle d’Or èditions.