Mercoledì, 02 Dicembre 2015 12:54

Il Direttivo

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Presidente DAVIDE MAGRO

Vice Presidente MARA PAGOTTO  

Tesoreria/Segreteria CHRISTIAN VASCOTTO

Consulente formazione DANTE MARCHINI

COT realazioni con Trager International ADELE LANDISE

Lunedì, 25 Giugno 2012 08:52

Elenco completo Educatori Trager

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Di seguito forniamo l'elenco degli educatori Trager certificati dall'Associazione Trager Italia.
L'elenco è aggiornato al 30.09.2019


Mappa dell'Italia Puglia Molise Campania Abruzzo Marche Lazio Umbria Basilicata Toscana Emilia Romagna Calabria

Lunedì, 07 Marzo 2011 13:22

Logo Dancing Cloud

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Il logo “Dancing Cloud”.

Anni fa, Al Huang, maestro di Tai Chi  e calligrafo chiese a Milton Trager che effetto facesse il Trager.  Milton Trager rispose: “non so dirtelo, Al, perchè non ti stendi sul lettino così te lo mostro?”. Alla fine della sessione fatta con Milton, Al si alzò dal lettino ed esclamò: “mi sento come una Nuvola che danza!”. Tornò quindi a casa e disegnò l’ideogramma cinese che vuol dire “Nuvola che danza”, che diede in regalo a Milton Trager e al Trager Institute. Da quel momento è stato adottato come logo a livello internazionale.

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Lunedì, 07 Marzo 2011 10:30

Rassegna 2011

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Articolo uscito su StarBene n.2 Febbraio 2011 - Metodo Trager: addio alle tensioni.

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Lunedì, 07 Marzo 2011 10:30

Rassegna 2010

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Articolo uscito sulla rivista Spirito Libero - L'Approccio Trager   Una risposta al bisogno di essere ascoltati.

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Articolo uscito sulla rivista Spirito Libero - Approccio Trager    Dentro la materia: lo spirito.

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Lunedì, 07 Marzo 2011 10:28

Rassegna prima del 2006

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1997

Essere - Circondati di gioia - di Emma Chiaia

Lunedì, 07 Marzo 2011 10:28

Rassegna 2006

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Panorama - Non chiamatela ginnastica

Per me - Dagli Stati Uniti il Trager

Lunedì, 07 Marzo 2011 10:27

Rassegna 2007

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Testata Titolo Data pubblicazione
Psychologies.it Trager e metodo Feldenkrais ecco le ginnastiche psicologico-emozionali 17/12/2007
Gioia & Co Soft touch 15/12/2007
La Gazzetta del Mezzogiorno Approccio Trager 21/11/2007
Bisceglie Live Approccio Trager, lieve risveglio al benessere. Seminario ai Cappuccini
18/11/2007
Bisceglie 15 giorni Approccio Trager, lieve risveglio al benessere 16/11/2007
Vivimilano Suppl. Corriere della Sera I movimenti che sciolgono la tensione 14/11/2007
Donna e Mamma Dopo le vacenze: tutte in palestra! 01/09/2007
Sport and Web Trager in quota 26/07/2007
Astra Parco Nazionale Della Majella, dal 29 luglio “Approccio TRAGER” 25/07/2007
Vetrina eventi Il Trager va in montagna 24/07/2007
Comunicati-stampa.net Il Trager va in montagna 23/07/2007
Cerca in Italia Il Trager va in montagna 23/07/2007
Motore italiano Il Trager va in montagna 23/07/2007
Freeonline Il Trager va in montagna 23/07/2007
Roma One Al Barkabar, un aperitivo in spiaggia al tramonto (con Trager)
14/07/2007
Sapori e piaceri Abruzzo, armonia naturale 01/06/2007
Starbene
Prova il metodo Trager sul lago d'Orta
01/06/2007
Roma One Trager, la "ginnastica" della mente 02/05/2007
La Repubblica L'antistress 08/04/2007
Suite Benessere Ascoltare il corpo scordare il mondo 01/04/2007
Viversani & belli Mentastica - La ginnastica per la mente 30/03/2007
Il Giornale Benessere in movimento 26/03/2007
Vivimilano Suppl. Corriere della Sera Le vibrazioni che fanno bene 07/03/2007
Tuttomilano - suppl. La Repubblica Ondeggiare e dondolare per liberare le tensioni 22/02/2007
Il Giornale Seminario all'Approccio Trager 10/02/2007
Il Giornale Movimento e benessere 06/02/2007
Repubblica Salute Trager 01/02/2007
Lunedì, 07 Marzo 2011 10:27

Rassegna 2008

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I

Testata Titolo Data pubblicazione
Belpaese.it 09/11/2008
Top Salute 01/11/2008
Teleagenda.it 06/11/2008
Teleagenda.it 24/10/2008
Teleagenda.it 15/10/2008
Vivo Bene Donna 13/10/2008
Teleagenda.it 08/10/2008
Belpaese.it 14/09/2008
Belpaese.it 02/07/2008
Belpaese.it 02/07/2008
vivereancona.it 25/06/2008
viveremarche.it 25/06/2008
Salute - suppl. La Repubblica 19/06/2008
Il Gazzettino.it 11/06/2008
Il Resto del Carlino 11/06/2008
La Nazione 11/06/2008
Il Giorno 11/06/2008
Il Gazzettino.it 15/05/2008
Il Gazzettino.it 11/05/2008
Salute - suppl. La Repubblica 28/02/2008
Alephilibreria.it 18/02/2008
X-elle 13/02/2008
Alephilibreria.it 07/02/2008
La Repubblica.it 07/02/2008
Salute - suppl. La Repubblica 07/02/2008
La Nuova Venezia 26/01/2008
Veneto Sociale 24/01/2008
Gazzettino.it 23/01/2008
Il Gazzettino 23/01/2008
@Nordest 22/01/2008
Bisceglie Live 19/01/2008
Venetonet.com
“Parkinson e Approccio TRAGER®: oltre la terapia farmacologica 18/01/2008
Italia Donna
A Padova si tengono sessioni gratuite dell'Approccio TRAGER® 08/01/2008
Silhouette Donna Soluzione dolce contro il Bruxismo
01/01/2008
Lunedì, 07 Marzo 2011 10:01

Mentastica

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Il termine Mentastica deriva dall'unione di mentale e ginnastica e consiste in movimenti semplici, che possono essere eseguiti da tutti, piccoli e grandi, giovani e meno giovani in qualunque momento della giornata ed in ogni situazione: all'alba, seduti su una sedia o una poltrona, mentre si guarda un film, mentre si lavora o dedicando opportuni spazi e tempi alla  sua pratica.

La Mentastica è un momento molto importante dell’approccio Trager, in cui riusciamo a stabilire un rapporto di profonda consapevolezza ed ascolto con noi stessi. La pratica insieme ad altre persone ci riserva altre interessanti interazioni e scambi.

Praticando i movimenti lenti di questa ginnastica mentale, riusciamo a percepire una sensazione di profondo benessere con estrema facilità, recuperando quell'innata capacità di “sentirsi bene” che tutti possiedono.

La pratica consapevole ci da modo di ritrovare finalmente quello stato di benessere che possiamo mantenere nel corso della giornata e nelle varie situazioni.

Movimenti banali e semplici, o complicati e impegnativi rappresentano l'opportunità per rafforzare sempre più la sensazione di benessere, che viviamo come parte integrante della quotidianità, migliorandola continuamente.

Grazie a questa ginnastica mentale diventiamo consapevoli del nostro corpo mediante movimenti spontanei, ritmici, liberi, fluidi e semplici.

Con la Mentastica sviluppiamo un principio ispiratore dei movimenti delle vita quotidiana, per ottenere sollievo dallo stress, sciogliere tensioni e blocchi posturali, sperimentare sensazioni di benessere e migliorare la funzionalità dei nostri movimenti.

La Mentastica misura i risultati con i termini delle sensazioni di benessere profondo e interiore che il movimento porta.  Infatti, i movimenti di Mentastica sono caratterizzati dall’assenza di sforzo: il movimento semplicemente “avviene”.

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